"Merj változni...."

CHI KUNG

Az élet egyszerű tudománya

Mire jó a Csung Jüan Chi Kung?


 Az ősi kínai mesterek szerint egészségesek akkor lehetünk, ha az életenergia (chi) szabadon áramlik rajtunk keresztül. A különböző gyakorlatok által az chi irányítása lehetségessé válik, így oldódik a stressz, helyre áll az érzelmi egyensúly, meridiánjaink megtisztulnak, ezáltal szabadon áramolhat rajtunk keresztül az energia.


 A rendszeres gyakorlás:


Növeli a vitalitást a koncentrációs képességet

Normalizálja az életfunkciókat, megerősíti a fizikai testet.

Megszilárdítja a szellemi világ megismerését.

 

A gyakorlók számára segít más nézőpontból megismerni a világot, és magát a gyakorlót. Három részre tagozódik : Önfejlesztés, Kép medicina, Tudás transzplantáció.


Mit tanulunk a tanfolyamon:


Négy bevezető gyakorlat:

  • Gyermek imája Buddhához
  • Buddha keze szemléli a képet
  • Szent daru vizet iszik
  • Mesebeli sárkány felkorbácsolja a tengert

Három fő gyakorlat:

  • Nagy fa
  • Nemesítés
  • Kis égi kör
  • Hogyan gyakorolhatunk alvás és járás közben


Mit hozzunk magunkal:


  • Kényelmes ruhát
  • Kemény talpú váltó cipőt vagy papucsot
  • Mentes vizet
  • Hideg élelmet